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title: Libera el estrés haciendo pausas activas 
description: Pausas activas para descansar de la rutina diaria por Indra Aguilar.
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# [Libera el estrés haciendo pausas activas ](https://blog.prada.mx/miestiloprada/libera-el-estres-con-pausas-activas)

 Escrito por [Prada](https://blog.prada.mx/miestiloprada/author/prada) | 26/05/2021 07:00:05 PM

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